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Welchen Gürtel soll ich für mein Training wählen?

Eleiko Education·3 Min Lesedauer·Anleitungen

Erfahre, wie du einen Gewichthebergürtel wählst, der zu dir und deinem Training passt.

Bei der Wahl des richtigen Gürtels kommt es auf die Art deines Trainings und deine persönlichen Vorlieben an. Erfahre, wie du einen Gewichthebergürtel wählst, der zu dir und deinem Training passt.

Die Gürtel von Eleiko wurden speziell für den Kraftdreikampf (Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken) und das Gewichtheben (Reißen und Stoßen) entwickelt und hergestellt. Speziell auf das Gewichtheben ausgelegt sind der Weightlifting Leather Belt und der Hybrid Lifting Belt. Der Weighlifting Leather Belt besteht aus Leder und ist fester, während der Hybrid Belt aus synthetischem Material gefertigt ist, das etwas mehr Flexibilität bietet. Der Ledergürtel ist die richtige Wahl für dich, wenn du hauptsächlich Gewichtheben trainierst oder einen etwas steiferen Gürtel bevorzugst. Der Eleiko Hybrid Belt eignet sich sowohl für das Gewichtheben als auch für funktionelles Training. Der Gürtel ist leicht, flexibel und lässt sich einfach an- und ablegen. Beide Gürtel sind außerdem für das allgemeine Krafttraining geeignet.

Leder nutzt sich mit der Zeit ab, während Synthetik-Material leichter zu reinigen ist. Die Breite der beiden Gürtel unterscheidet sich leicht, mit 100 mm (Weightlifting Leather Belt) und 95 mm (Hybrid Lifting Belt). Die schmalere Passform und das synthetische Material (EVA) machen den Hybrid Belt im Vergleich zum Ledergürtel flexibler. Daher eignet er sich im Allgemeinen besser für kleinere Athleten. Das hängt jedoch auch von deinen persönlichen Vorlieben und deinem Körperbau ab. Ein zu breiter Gürtel kann ggf. in den Rippen einschneiden und unbequem werden.

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Wenn du hauptsächlich Kraftdreikampf trainierst (Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken), ist der Eleiko Powerlifting Belt die perfekte Wahl. Er hat die gleiche Breite wie der Weightlifting Leather Belt, ist aber 13 mm dick (+/- 1 mm), was ihn zu einem sehr stabilen und steifen Gürtel macht. Trotz seiner Dicke und Breite ist er im Vergleich zu vielen anderen Powerlifting-Gürteln relativ geschmeidig, dank der hohen Qualität des Leders und seiner schmal zulaufenden Front. Die Schnalle aus Edelstahl hält sicher und ermöglicht ein einfaches An- und Ablegen. Der Eleiko Powerlifting Belt eignet sich für Übungen, die weniger bewegungsintensiv sind als die Übungen des Gewichthebens, wie z.B. Überkopfdrücken und Langhantelrudern.

Die Ledergürtel von Eleiko werden in Schweden aus hochwertigem Leder hergestellt, das mit der Zeit geschmeidiger wird und sich leicht an deinen Körper anpasst. Der Hybrid Belt besteht aus robustem EVA-Material. Die Klettverschlüsse und Schnallen aus Edelstahl sind so konzipiert und verarbeitet, dass sie viele Jahre anspruchsvoller Nutzung standhalten.

Die Gürtel von Eleiko entsprechen den Anforderungen der International Weightlifting Federation (IWF) für den Einsatz im Wettkampf. Unsere Powerlifting Belts sind zudem von der International Powerlifting Federation (IPF) zugelassen. Auch wenn das für deine Trainingsziele nicht wichtig erscheinen mag, garantiert die Zertifizierung eine hohe Qualität und Anpassung an die jeweilige Sportart.

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Mit über 60 Jahren Erfahrung in der Herstellung von Kraftsportequipment für die anspruchsvollsten Kunden weltweit arbeitet Eleiko mit führenden Athleten zusammen, um Produkte zu entwickeln, die das erreichen, was viele unserer Kunden als "das ultimative Trainingserlebnis" beschreiben.

Erfahre mehr über die Vorteile und Verwendung von Gewichthebergürteln in unserem Lifting Belt Guide.

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