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¿Qué cinturón para levantamiento debo elegir?

Eleiko Education·3 minutos de lectura·Guías

Descubre cómo elegir un cinturón para levantamiento que se adapte a ti y a tu entrenamiento.

La elección del cinturón para levantamiento depende del tipo de entrenamiento que realices y de tus preferencias personales. Descubre cómo elegir un cinturón para levantamiento (o cinturón de halterofilia, como se suele llamar) que se adapte a ti y a tu entrenamiento.

Los cinturones Eleiko están diseñados y fabricados con un enfoque en los deportes de powerlifting (peso muerto, sentadilla y press de banca) y halterofilia (arrancada y clean & jerk). Los cinturones diseñados específicamente para la halterofilia son el cinturón de cuero para halterofilia y el cinturón híbrido. El primero está fabricado con cuero y es un poco más rígido, mientras que el segundo es de material sintético, por lo que ofrece más flexibilidad. Elige el cinturón de cuero si te dedicas principalmente al levantamiento de pesas o si prefieres un cinturón algo más rígido. El cinturón híbrido de Eleiko es una buena opción para la halterofilia, el fitness funcional o el CrossFit. El cinturón es ligero, flexible y se pone y quita fácilmente. Nuestros dos cinturones de halterofilia son adecuados para el entrenamiento de fuerza en general.

El cuero patina con el paso del tiempo, mientras que el material sintético se limpia con más facilidad. La anchura de nuestros cinturones de halterofilia es un poco distinta, con 100 mm (cinturón de cuero para halterofilia) y 95 mm (cinturón híbrido para halterofilia). Un cinturón más estrecho y fino será más flexible, y el material sintético (EVA) es más flexible en comparación con el cuero. Por tanto, en general puede ser más adecuado para los atletas de menor tamaño. Sin embargo, también depende de las preferencias personales y de la estructura corporal. Un cinturón demasiado ancho se puede clavar en las costillas y resultar incómodo.

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Si te dedicas principalmente al powerlifting (peso muerto, sentadillas y press de banca), el cinturón Powerlifting de Eleiko es una buena elección. Tiene la misma anchura que el cinturón de cuero para halterofilia, pero tiene un grosor de 13 mm (+/- 1 mm), lo que lo convierte en un cinturón muy estable y rígido. A pesar de su grosor y mayor anchura, es relativamente suave en comparación con muchos otros cinturones de cuero de powerlifting, gracias a la calidad del cuero y a su parte delantera ligeramente cónica. La hebilla de acero inoxidable es segura y facilita el ajuste. El cinturón Powerlifting de Eleiko también es adecuado para ejercicios que no exigen tanta movilidad como en el levantamiento de peso, por ejemplo, el press por encima de la cabeza y el remo con barra.

Los cinturones de cuero de Eleiko se fabrican en Suecia con cuero de alta calidad que flexibiliza y se amolda ligeramente al cuerpo con el paso del tiempo. Los cinturones sintéticos están fabricados con material EVA duradero, que también es flexible. El material de velcro y las hebillas de acero inoxidable están diseñados y fabricados para aguantar muchos años de uso exigente.

Los cinturones para halterofilia de Eleiko cumplen los requisitos de la Federación Internacional de Halterofilia (IWF) para su uso en competición. Nuestros cinturones para powerlifting están homologados por la Federación Internacional de Powerlifting (IPF). Aunque esto podría ser secundario si se entrena por puro ocio, garantiza la calidad y la adaptación a ambos deportes.

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Con más de 60 años de experiencia en la fabricación de equipamiento de fuerza para los atletas y clientes más exigentes de todo el mundo, Eleiko colabora con atletas líderes para desarrollar equipamiento de fuerza que ofrecen lo que muchos de nuestros clientes describen como «la experiencia de levantamiento definitiva».

Si deseas saber más sobre las ventajas de los cinturones para levantamiento y su uso, lee con mayor detalle nuestra guía sobre cinturones para levantamiento.

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