Eleiko Plate Guide

Jede Trainingssituation stellt andere Anforderungen, die sich im Design unseres Equipments widerspiegeln. Vom Design bis hin zu den Materialien wird jede Scheibe entwickelt, um für einen bestimmten Trainingsstil und -umgebung die bestmögliche Performance zu erzielen. Im Folgenden stellen wir unser Sortiment an Gewichtsscheiben vor, die für verschiedene Kraftsportarten entwickelt wurden.

Gewichtheben

Beim Gewichtheben geht es um die Entwicklung von Explosivität und maximaler Kraft. Die wichtigsten Lifts sind das Reißen und das Stoßen, wobei die Hantel nach dem Lift auf eine Plattform fallen gelassen wird. Die Scheiben müssen so konstruiert sein, dass sie den Aufprall absorbieren, ohne unkontrolliert zu bouncen. Eleiko bietet eine Auswahl an Gewichtsscheiben für unterschiedliche Trainingsumgebungen an. Die Scheiben unterscheiden sich durch ihr Design, ihre Konstruktion, ihre Zertifizierung und ihre Kalibrierung.

• Competition

• Training

• Sport Training

• Technik

Für Athleten, die keine Zertifizierungen und Kalibrierungen auf Wettkampfniveau benötigen und sich auf ein allgemeines Krafttraining konzentrieren, sind die Eleiko Sport Training Plates die beste Wahl. Sie sind in der farbigen und schwarzen Version erhältlich, sowohl in kg- als auch in lb-Varianten, die von 10 - 25 kg und 25 - 55 lb reichen.

Kraftdreikampf

Beim Kraftdreikampf liegt der Schwerpunkt auf der Maximalkraft, in der Regel bei langsameren Geschwindigkeiten als beim explosiven Olympischen Gewichtheben. Der Schwerpunkt liegt auf drei primären Lifts: Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben. Diese Lifts können sehr schwer sein und werden in der Regel kontrolliert abgelassen. Daher bestehen die Gewichtsscheiben aus Eisen und haben ein schlankes Profil, damit mehr Gewicht auf die Hantel geladen werden kann.

Die Eleiko Powerlifting Competition Plates sind von der IPF zertifiziert und über die IPF-Anforderungen hinaus kalibriert, so dass die Athleten sicher sein können, dass sie im Wettkampf und Training mit präzisen Gewichten arbeiten. Die Competition Plates haben eine abgeschrägte Kante und eine Rille auf der Rückseite, um die Handhabung sowie das Be- und Entladen der Hantel zu verbessern. Die neue Pulverbeschichtung garantiert eine längere Lebensdauer.

• Competition

• Training

• Technik

Hybrides Training und allgemeines Krafttraining

Die [Eleiko XF Bumper Plates](/equipment/plates/fitness und die Eleiko Grip Plates sind so konzipiert, dass sie vielseitig einsetzbar sind und eine große Bandbreite an Kraftübungen unterstützen. Die XF Bumper Plates werden in Halmstad, Schweden, aus Gummigranulat hergestellt, das aus recycelten Autoreifen gewonnen wird. Die XF Bumper Plates federn den Aufprall beim Fallenlassen ab und das dickere Profil und die Gummikonstruktion tragen zur Schalldämpfung bei. Die Scheiben können auch für das Training im Freien verwendet werden.

Die Grip Plates sind die ideale Wahl für das Training mit diversen Eleiko Benches. Sie verfügen über Grifflöcher für eine einfachere Handhabung. Die neuen Eleiko Grip Plates werden aus gummibeschichtetem Eisen hergestellt - ein einzigartiges Merkmal ist, dass sie für Drops aus niedriger Höhe, z.B. beim Kreuzheben, geeignet sind.

Change- und Fraction Plates

Unser Sortiment umfasst Change- und Fraction Plates, die auf jeden unserer Trainingsbereiche - Gewichtheben, Kraftdreikampf und allgemeines Krafttraining - abgestimmt sind. Konstruktion und Kalibrierung variieren je nach Verwendungszweck und Zertifizierung, aber im Allgemeinen werden die Eleiko Change Plates verwendet, um kleine Gewichtssteigerungen vorzunehmen. Das ermöglicht es den Athleten, präzise Anpassungen bei ihren Trainingsgewichten und Wettkampfleistungen vorzunehmen. Eleiko Change Plates sind in verschiedenen Gewichten von 0,5 kg bis 5 kg und 2,5 bis 10 lb erhältlich und eignen sich somit für Athleten aller Leistungslevels.

Wenn du dir nicht sicher bist, welche Scheiben für dich am besten geeignet sind, hilft dir unser Expertenteam jederzeit gerne bei, das richtige Equipment für deine Trainingsanforderungen zu finden.