Barbell on shoulders.

Welche Langhantel ist die richtige für mich?

Eleiko Content Team·4 Min Lesedauer·Anleitungen

Bar Guide für Weightlifting, Powerlifting, Functional Fitness und allgemeines Strength-Training.

Die richtige Hantelwahl beginnt mit deinem Training Ob du dich auf Wettkämpfe vorbereitest, gezielt Kraft aufbaust oder ein vielseitiges Gym ausstattest – Eleiko bietet präzisionsgefertigte Hanteln, die auf deine Ziele abgestimmt sind. Entwickelt und gefertigt in Schweden, überzeugen alle Modelle mit dem kontrollierten Gefühl, der Sicherheit und der Qualität, auf die Athlet*innen weltweit vertrauen – vom olympischen Podium bis zur Functional-Fitness-Box.

Unsere Langhanteln gliedern sich in vier Hauptkategorien:

  • Weightlifting: IWF-zertifizierte Wettkampf- und Trainingshanteln

  • Powerlifting: IPF- und WPPO-zertifizierte Wettkampf- und Trainingshanteln

  • Multi-Purpose: Hanteln für Functional Fitness, allgemeines Strength-Training und Technikarbeit

  • Specialty: Spezielle Hanteln für gezielte Bewegungsmuster oder besondere Anforderungen

Wähle die Hantel, die zu deinem Training passt – ob maximale Kraftleistung, grundlegende Kraftarbeit oder vielseitige Belastungen.

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Weightlifting-Langhanteln

Eleiko Weightlifting-Bars sind für dynamische Hebungen wie den Snatch oder Clean & Jerk konzipiert – mit kontrollierter Rotation, dynamischem Flex und präzisem Griffgefühl.

Die 20-kg-Männerhanteln haben einen 28-mm-Schaft, die 15-kg-Frauenhanteln einen etwas schlankeren 25-mm-Schaft – beide entsprechen den IWF-Vorgaben mit 91-cm-Griffmarkierung.

Das Optimal Rotation System nutzt mehrere Präzisionsnadellager mit gehärtetem Innenring aus Stahl für eine sanfte, kontrollierte Rotation – essenziell für explosive Hebungen und den Schutz des Schafts.

Als einer von nur zwei offiziellen IWF-Ausrüstern ist Eleiko für olympische Spiele und Weltmeisterschaften zugelassen – und wird von Top-Athlet*innen und Trainingszentren weltweit eingesetzt. Unsere Wettkampfhanteln erfüllen oder übertreffen die strengsten IWF-Spezifikationen. Die Trainingshanteln bringen dieses Wettkampfgefühl direkt in deinen Trainingsraum.

Modelle im Überblick:

  • IWF Weightlifting Competition Bar (20 kg / 15 kg): Die Wettkampfhantel der Champions – sensorbereit, mit starkem Grip, flüssiger Rotation und dynamischem Flex für olympisches Heben auf höchstem Niveau.

  • IWF Weightlifting Training Bar (20 kg / 15 kg): Sensorbereit mit etwas sanfterem Griff – perfekt für volumenstarkes Training mit Wettkampf-Feeling.

Entdecke Langhanteln für Weightlifting

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Powerlifting-Langhanteln

Für maximale Kraft und Kontrolle konstruiert, erfüllen Eleiko Powerlifting-Bars die höchsten Anforderungen im Wettkampfsport. Ob auf der IPF-Bühne, beim Bankdrücken im WPPO oder im Training für deinen neuen PR – diese Hanteln liefern den Grip, die Steifigkeit und Stabilität, auf die Powerlifter vertrauen.

Das Optimal Rotation System nutzt selbstschmierende Bronzebuchsen mit Graphitanteil für eine kontrollierte, stabile Rotation – ideal für schwere Lifts, bei denen Kontrolle und Sicherheit entscheidend sind.

Als offizieller Partner der IPF seit 2009 und langjähriger Partner von World Para Powerlifting seit 2005, ist Eleiko fester Bestandteil der internationalen Powerlifting-Szene. Unsere Hanteln sind zugelassen für IPF-Weltmeisterschaften und die Paralympischen Spiele – gebaut für Leistung, Präzision und Langlebigkeit.

Verfügbare Modelle:

  • IPF Powerlifting Competition Bar (20 kg): Für maximale Kontrolle – mit aggressivem Grip und stabiler Führung unter Höchstbelastung im Elite-Wettkampf.

  • WPPO Powerlifting Competition Bar (20 kg): Speziell für Para Powerlifting – sensorbereit mit sicherem Griff und stabiler Balance im Wettkampf.

  • IPF Powerlifting Training Bar (20 kg): Aus Edelstahl, sensorbereit, kalibriert wie die Wettkampfversion – die perfekte Trainingshantel für anspruchsvolle Lifter.

Entdecke Langhanteln für Powerlifting

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Multi-Purpose-Langhanteln

Für ambitioniertes Training entwickelt, bringen Eleikos Multi-Purpose-Bars das Gefühl und die Performance des Spitzensports in deinen Alltag – ob Technikarbeit oder intensives Strength-Training.

Diese Allrounder sind für multidisziplinäres Training gemacht – perfekt für Strength & Conditioning, Functional Fitness und Gyms, in denen eine Hantel vielseitig einsetzbar sein muss.

  • Performance Bar (20 kg / 15 kg): Entwickelt für Kraft und Kontrolle – mit Mittelrändelung für sicheres Squatten, sanfter Nadellager-Rotation und Sensor-Kompatibilität für sportartspezifisches Training.

  • Hybrid Bar: Die perfekte Mischung aus Nadellagern und Bronzebuchsen – für ausgewogene Rotation und Stabilität bei Olympic und Power Lifts. Ideal für Cross-Training und vielseitige Athlet*innen.

  • Technique Bar (10 kg): Leichte 10-kg-Technikhantel mit olympischen Maßen, dualen Griffmarkierungen und sanfter Rotation – perfekt für Anfänger*innen und Technikarbeit in allen Disziplinen.

Entdecke Langhanteln für Multi-Purpose

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Specialty-Langhanteln

Specialty Bars sind gezielt entwickelte Werkzeuge für spezifische Trainingsbedürfnisse oder besondere Nutzeranforderungen. Wann immer Standardhanteln nicht passen, bieten unsere Speziallösungen eine präzise Antwort – gefertigt in Halmstad mit Eleikos charakteristischer Qualität.

  • Öppen Bar: Die preisgekrönte, offene Trap Bar mit zwei Griffhöhen und integriertem Ladehebel – erleichtert Deadlifts und vielseitige Bewegungen durch einfacheres Handling und bessere Kontrolle.

  • Curl Bar: Für gezieltes Armtraining – mit ergonomischem Griffwinkel, sanfter Rotation und sicherem Ladeverhalten in Eleiko-Qualität.

Entdecke Langhanteln für Specialty

Fazit: Finde deine perfekte Hantel

Olympic Lifter: Greif zur IWF-zertifizierten Competition oder Training Bar für optimale Rotation und dynamischen Flex – oder starte mit der 10 kg Technique Bar, um Technik und Selbstvertrauen aufzubauen.

Powerlifter: Wähle die IPF- oder WPPO-Wettkampfhantel für maximale Steifigkeit und Grip – oder die IPF Training Bar für rostfreien Stahl und das gleiche Wettkampfgefühl im Training.

Vielseitige Athlet*innen: Entscheide dich für die Hybrid Bar bei dynamischem Training ohne Mittelrändelung – oder für die Performance Bar bei rackbasierten Strength-Programmen.

Coaches, Einsteiger & Reha: Die Öppen Bar, Curl Bar und Technique Bar bieten Komfort, Kontrolle und Zugänglichkeit – ideal für das Coaching, die Erholung oder individuelle Anforderungen.

Ganz gleich, wie du trainierst – es gibt eine Eleiko-Hantel, die genau dafür gemacht ist. Ob auf olympischer Plattform, Powerlifting Stage oder Functional-Fitness-Floor – jede Hantel wird in Schweden präzise gefertigt und steht für langlebige Performance, kontrolliertes Handling und das Vertrauen von Athlet*innen weltweit.

Erkunde das komplette Sortiment und finde die Hantel, die zu deinem Training passt.

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