Foam Roller
- Hergestellt in Schweden
- Für das Mobility-Training
- Schaumstoff mit hoher Dichte
Der Eleiko Foam Roller vereint Festigkeit und Komfort. Er ist weich genug für eine komfortable Anwendung, besitzt aber auch eine ausreichende Härte für das myofasziale Training, das die Durchblutung fördert und die Beweglichkeit verbessert. Der Foam Roller kann verwendet werden, um die Durchblutung anzuregen und Gewebeverklebungen zu lösen. Dabei ist er leicht und einfach zu transportieren und eignet sich perfekt für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs.
Funktionen
Spezifikationen
Foam Rolling Basics: So nutzt du die Faszienrolle richtig
Neu im Foam Rolling oder noch keine Ergebnisse gesehen? In diesem kostenfreien 30-minütigen Kurs lernst du, wie du eine Faszienrolle effektiv einsetzt – um deine Beweglichkeit zu verbessern, Muskelkater zu lindern und die Regeneration zu unterstützen. Entdecke bewährte Techniken, erfahre, was beim Foam Rolling wirklich passiert, und wie du es sicher und wirkungsvoll anwendest. Der Kurs enthält geführte Videos, Expertentipps und sofort einsetzbare Routinen.
Zusätzliche Anwendungsmöglichkeiten
Die Öffnung in der Mitte des Foam Rollers ist so groß, dass er auf den Sleeve einer Langhantel gesteckt werden kann, um für Bulgarian Split Squats verwendet zu werden.