Barbell on shoulders.

Hvilken vægtstang skal jeg vælge?

Eleiko Content Team·4 min læsning·Guider

Guide til vægtstænger til vægtløftning, styrkeløft, funktionel træning og generel styrketræning.

Valget af den rette vægtstang starter med, hvordan du træner. Uanset om du forbereder dig til konkurrence, bygger styrke eller indretter et alsidigt træningsmiljø, tilbyder Eleiko præcisionsudviklede vægtstænger, der matcher dine mål. Fremstillet i Sverige til langvarig ydeevne, leverer hver stang den kontrol, sikkerhed og følelse, som løftere verden over stoler på — fra olympiske platforme til gulvene i funktionel træning.

Eleiko vægtstænger falder i fire hovedkategorier:

  • Weightlifting: IWF-certificerede konkurrence- og træningsstænger

  • Powerlifting: IPF- og WPPO-certificerede konkurrence- og træningsstænger

  • Allround: stænger til funktionel træning, generel styrketræning og teknik

  • Specialstænger: designet til specifikke bevægelser og tilgængelighed

Vælg de stænger, der matcher din primære træningsstil — hvad enten det er maksimale løft, grundlæggende styrkearbejde eller varierede træningsformer.

_ELE9944.jpg

Vægtløftningsstænger

Eleiko vægtløftningsstænger er bygget til dynamiske løft som træk og stød — udviklet til kontrolleret hylsterrotation, dynamisk fleks og præcist greb. Herrestænger på 20 kg har en skaftdiameter på 28 mm, mens damestænger på 15 kg har en lidt tyndere skaftdiameter på 25 mm. Begge opfylder IWF-standarder, inkl. 91 cm grebsmarkering.

Optimal Rotation System bruger flere præcise nålelejer med hærdet stålrace, hvilket sikrer jævn og kontrolleret rotation samt beskytter skaftet mod slid — essentielt til eksplosive løft.

Som en af blot to officielle IWF-leverandører er Eleiko godkendt til Olympiske Lege og Verdensmesterskaber, og stængerne bruges af atleter og elitecentre verden over. Vores konkurrencestænger opfylder eller overgår de højeste IWF-specifikationer, mens træningsstænger leverer konkurrencefølelse i daglig træning.

Modeller:

  • IWF Weightlifting Competition Bar (20 kg / 15 kg) – Den konkurrencegodkendte stang, sensor-kompatibel, med skarpt greb, glidende rotation og dynamisk fleks til olympisk vægtløftning på højeste niveau.

  • IWF Weightlifting Training Bar (20 kg / 15 kg) – Sensor-kompatibel og med samme følelse som konkurrence-stangen, men med en lidt mildere rifling — ideel til høj volumen i træningen.

Explore Weightlifting Barbells

Eleiko WBC - Competiton 69W + 93M-2.JPG

Styrkeløftstænger

Udviklet til maksimal styrke og kontrol er Eleiko styrkeløftstænger bygget til at opfylde de højeste standarder for konkurrence. Uanset om du står på IPF-scenen, presser i bænk ved WPPO-konkurrence eller træner til din næste personlige rekord, leverer disse stænger greb, stivhed og stabilitet, som styrkeløftere stoler på.

Optimal Rotation System bruger selvsmørende bronzebøsninger med grafit, hvilket sikrer kontrolleret og stabil rotation — ideelt til tunge løft, hvor stabilitet og kontrol er afgørende.

Som officiel partner for IPF siden 2009 og mangeårig partner for World Para Powerlifting siden 2005 er Eleiko godkendt til brug ved både IPF-verdensmesterskaber og de Paralympiske Lege. Vores stænger opfylder eller overgår forbundsstandarder for præstation, holdbarhed og præcision.

Modeller:

  • IPF Powerlifting Competition Bar (20 kg) – Udviklet til maksimal kontrol med aggressivt greb og solid stabilitet under selv de tungeste løft i elitekonkurrence.

  • WPPO Powerlifting Competition Bar (20 kg) – Præcisionsbygget til para-styrkeløft, sensor-kompatibel, leverer stabilitet og kompromisløst greb i verdensklasse.

  • IPF Powerlifting Training Bar (20 kg) – Rustfri, sensor-kompatibel og kalibreret efter konkurrence-standarder — den foretrukne træningsstang til løftere, der kræver ydeevne ved hvert eneste løft.

Explore Powerlifting Barbells

_ELE8967.jpg

Allround-stænger

Bygget til seriøs træning bringer Eleiko’s allround-stænger følelsen og præstationen fra elite-løft ind i hverdagens træning — uanset om du forfiner teknik eller bygger styrke. Udviklet til multidisciplinært brug er de ideelle til styrke- og konditionstræning, funktionel fitness og træningsmiljøer, hvor én stang skal kunne klare flere træningsstile.

Modeller:

  • Performance Bar (20 kg / 15 kg) – Stangen er designet til styrke og præstation, med center-rifling til mere sikre squats, glat rotation med nålelejer og sensor-kompatibilitet til sports-specifik udvikling.

  • Hybrid Bar – Udviklet til funktionel alsidighed. Kombinerer nålelejer og bøsninger for at balancere hastighed og stabilitet på tværs af olympiske og styrkeløft, hvilket gør den ideel til cross-training og multi-disciplin træning.

  • Technique Bar (10 kg) – En let stang på 10 kg med dobbelt markering, olympiske dimensioner og glidende rotation med nålelejer. Udviklet til begyndere og tekniktræning på tværs af løftestile.

Explore Multi-Purpose Barbells

_ELE2305.jpg

Specialstænger

Specialstænger er målrettede værktøjer designet til specifikke træningsbehov eller for at tilpasse sig særlige brugere. Disse stænger leverer løsninger, hvor standardstænger ikke er optimale — produceret i Halmstad med Eleiko’s præcision og ydeevne.

Modeller:

  • Öppen Bar – Prisvindende åben trap-bar med dobbelt grebshøjde og indbygget loading jack. Gør dødløft og en bred vifte af løft lettere at udføre, læsse og kontrollere.

  • Curl Bar – Kombinerer ergonomiske grebspositioner med glat rotation og sikker belastning. Perfekt til fokuseret armtræning med Eleiko-kvalitet.

Explore Specialty Barbells

Opsummering: Find din perfekte stang

Olympiske løftere: Vælg IWF-certificeret Competition eller Training Bar for elite-whip og kontrolleret rotation — eller start med 10 kg Technique Bar for at opbygge teknik og selvtillid.

Styrkeløftere: Vælg IPF- eller WPPO Competition Bar for maksimal stivhed og greb under tunge løft, eller IPF Training Bar for øget korrosionsmodstand med samme konkurrencefølelse.

Alsidige trænere: Vælg Hybrid Bar til højvolumen og dynamisk træning uden center-rifling, eller Performance Bar til strukturerede styrkeprogrammer og rack-baserede løft.

Trænere, begyndere & genoptræning: Öppen Bar, Curl Bar og Technique Bar giver komfort, kontrol og tilgængelighed — ideelt til undervisning, genoptræning eller individuelle behov.

Uanset løftet, niveauet eller træningsmiljøet — findes der en Eleiko-stang til dig. Fra olympiske og styrkeløft-platforme til funktionel træning og specialøvelser er hver stang præcisionsudviklet i Sverige til at levere langtidsholdbar ydeevne, kontrolleret føling og tryghed i hænderne på løfteren. Med over 65 års erfaring og tusindvis af verdensrekorder repræsenterer Eleiko holdbarhed, præcision og performance — essensen af Eleiko Feeling.

Udforsk hele kollektionen og vælg den stang, der matcher din løftestil.

Flere historier