Foam Roller
- Fremstillet i Sverige
- Mobilitetstræning
- Skum med høj densitet
Eleiko Foam Roller af skum med høj densitet har en afbalanceret fasthed. Rullen er blød og behagelig at bruge, men samtidig fast nok til at give myofascial release, hvilket er med til at øge blodcirkulation og forbedre smidigheden og bevægeudslaget (ROM). Træning med skumrulle kan bruges til at stimulere cirkulationen og løsne vævsadhæsion, og det forbedrer blodgennemstrømningen og smører vævet, så der opnås bedre bevægelse. Eleikos riflede skumrulle er let og nem at transportere og perfekt til brug derhjemme, i motionscentret, eller når du er på farten.
Funktioner
Specifikationer
Grundlæggende om foam rolling: Sådan bruger du en foam roller effektivt
Ny til foam rolling – eller oplever du ingen resultater? Dette gratis 30-minutters kursus lærer dig, hvordan du bruger en foam roller til at forbedre mobiliteten, mindske ømhed og støtte restitutionen. Du lærer dokumenterede teknikker, hvad foam rolling rent faktisk gør, og hvordan du bruger det sikkert og effektivt. Inkluderer guidede videoer, eksperttips og færdige rutiner.
Anden anvendelse
Hullet midt i skumrullen er dimensioneret, så den kan skubbes på en vægtstang og bruges til bulgarske split squats.