Poids Libre et Accessoires
Explorez notre sélection de barres de musculation, de disques, d'haltères, de kettlebells, de ceintures de force, de vêtements et bien plus encore. Votre matériel et équipement, à portée de clic.
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Guides
Reprendre l’entraînement après les vacances d’été
La fin de l’été est le moment parfait pour recentrer vos efforts sur vos objectifs d’entraînement. Que vous repreniez votre routine après une pause ou commenciez un programme de force pour la première fois, le début peut être difficile. Adopter une approche stratégique est essentiel pour un retour à l’entraînement de manière sûre et efficace.
Notre guide est conçu pour vous aider à reprendre vos séances d’entraînement et à vous donner les outils nécessaires pour réussir sur le long terme.
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Guides
Guide des ceintures de force - pour s'initier
Les ceintures de force, ceintures de musculation ou ceintures d’haltérophilie comme on les appelle parfois, servent à soutenir les muscles du tronc pendant les lifts avec charges lourdes. Elles stabilisent physiquement ces groupes musculaires cruciaux et permettent de se rappeler de bien solliciter les muscles du tronc.
Découvrez les bases de l'utilisation d'une ceinture de levage.
Le powerlifting, c’est ici
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Équipements essentiels pour les home gyms
Soyez efficace, gagnez du temps, de l’espace et de l’énergie avec des équipements d’entraînement polyvalents conçus pour durer toute la vie.