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Guía para principiantes sobre los cinturones para levantamiento
El cinturón de halterofilia, también conocido como cinturón para levantamiento, se utiliza para proporcionar soporte a los músculos centrales en los levantamientos pesados. Su función es dar soporte físico a estos músculos cruciales y servir de recordatorio mental para activar los músculos centrales.
Aprende lo básico sobre cómo usar un cinturón de levantamiento.
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