Håndtering av Støy og Vibrasjon i Treningslokaler

Styrketrening blir stadig mer populært

Styrketrening har blitt stadig mer populært de siste årene, og stadig flere har fått øynene opp for de mange fordelene det gir. Uansett om man ønsker å bygge muskler, bli sterkere eller forbedre formen generelt, har styrketrening vist seg å være en effektiv metode. Som et resultat av dette har også etterspørselen etter treningsområder for styrketrening økt.

Løfting – olympisk vektløfting og styrkeløft – har blitt populært blant folk flest. Treningsformen er populær blant alle som ønsker å bli sterkere og prestere bedre, ikke bare i idrett, men i alle aspekter av livet. Uavhengig av typen anlegg er det stor etterspørsel etter løfteplattformer, vektstenger og styrkeprogrammer.

I takt med at styrketrening blir stadig mer populært, øker også problemet med støy og vibrasjoner. Lyden og bevegelsene som oppstår når vekter slippes, kan forstyrre brukerne av treningsstudioet, omgivelsene og nabobedriftene. Derfor er det viktig at treningssentre tar tak i dette problemet og finner effektive løsninger for å redusere støy og vibrasjoner.

Forstå effekten av støy og vibrasjoner i treningsfasiliteter

Støy og vibrasjoner i treningsfasiliteter kan ha flere negative effekter. For det første kan for mye støy være forstyrrende og ubehagelig for brukerne av treningsstudioet. Det kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg, kommunisere og nyte treningsopplevelsen.

I tillegg kan vibrasjoner forårsaket av vekter som slippes, føre til strukturelle skader på bygningen. Dette kan føre til kostbare reparasjoner og svekke sikkerheten i anlegget. Det er avgjørende å forstå konsekvensene av støy og vibrasjoner for å kunne iverksette egnede tiltak for å redusere dem.

Valg av riktige gulvløsninger for reduksjon av lyd og vibrasjoner

En av de mest effektive måtene å redusere støy og vibrasjoner i treningsstudioer på, er å velge de riktige gulvløsningene. Spesialiserte gulvmaterialer, som gummierte matter eller fliser og vektløftingsplattformer, kan bidra til å absorbere og dempe støtet fra vekter som faller ned. Disse løsningene er utformet for å minimere vibrasjoner og lydoverføring, noe som skaper et roligere og mer komfortabelt miljø.

Det er viktig å velge gulv som er spesielt konstruert for å redusere støy og vibrasjoner, og som har lang levetid. Å rådføre seg med fagfolk på området kan gi verdifull innsikt og anbefalinger om de beste gulvløsningene for hvert enkelt treningsstudio.

Med riktig utstyr kan vektløfting utføres på en måte som er innbydende og gir anleggene fantastiske muligheter til å tilby medlemmene en etterspurt treningsform som gir resultater – både for medlemmer, trenere og operatører.

Lyd- og vibrasjonsreduserende plattformer

I 2017 introduserte Eleiko en ny løfteplattformløsning for treningsbransjen – SVR (Sound and Vibration Reduction Platform) – som forandrer treningslandskapet og gjør det mulig for treningssentre og medlemmer å bruke frie vekter og løfting på treningssenteret, samtidig som både medlemmer og naboer blir fornøyde.

Eleikos SVR-plattform er den første i sitt slag og kombinerer en eksklusiv blanding av materialer som løser tre problemer knyttet til trening med og slipp av vektstenger – støy, vibrasjoner og sprett i vektstangen. Den særegne plattformen har den perfekte balansen og reduserer støyen fra fallende vektstenger dramatisk. Materialene absorberer vibrasjonene og gir en roligere og mindre forstyrrende opplevelse. SVR skiller seg fra andre løsninger når det gjelder å løse problemet med overdreven sprett.

Lyd- og vibrasjonsreduserende plattformer gjør det mulig å skape et roligere treningsmiljø uavhengig av typen treningsrom, og de er tilgjengelige for en rekke bruksområder. Fra frittstående plattformer for vektløfting og mindre plattformer som egner seg godt til markløft, til en rekke plattformer som integreres sømløst i halvstativer, doble halvstativer, styrkeløftstativer og rigger, så finnes det en måte å redusere støyen fra vekter som slippes, og skape en mer innbydende og fokusert treningsatmosfære.

SVR-plattformens ytelse ble bekreftet gjennom en vitenskapelig studie utført av et akustisk laboratorium som gjennomførte falltester og registrerte resultatene med avansert lydutstyr.

Studien sammenlignet lydnivåene generert ved å slippe 30 kg fra en meters høyde på ulike overflater, inkludert 8 mm fliser, 30 mm fliser, vektløfterplattform og SVR-plattform. 8 mm flisen ble brukt som en referanse for sammenligning.

SVR overgikk alle andre testede alternativer, og viste en reduksjon på 25,7 dB fra referansen og 18,8 dB fra 30 mm flisene. En reduksjon på 10 dB utgjør en betydelig forskjell i oppfattet støy - halvparten så stille eller dobbelt så høyt. Dette betyr at SVR-plattformen kan gjøre lyden av nedslitte vekter opptil 1,8 ganger roligere enn 30 mm flisen eller den tradisjonelle vektløfterplattformen.

Se lydtestvideoen nedenfor og les mer her.

Valg av utstyr for å minimere lyd og vibrasjoner

I tillegg til å velge riktig gulvbelegg kan valg av riktig vektstang bidra til å minimere vibrasjonene i treningsstudioet. Ved å bruke utstyr av høy kvalitet med strenge toleransegrenser i passformen mellom stanghylsen og vektskivene kan du redusere støyen og skranglingen fra fallende vekter betraktelig.

Det er viktig å både ta hensyn til hylsekonstruksjonen i stangen for å sikre at komponenter og deler ikke er løse og skrangler, og deretter å vurdere hvordan stengene og platene passer sammen, samt hvor godt vektstangens krage sitter mot vektskivene, for å minimere unødvendige tomrom som kan forårsake støy og vibrasjoner når du slipper utstyret.

I tillegg kan regelmessig vedlikehold og inspeksjon av utstyret bidra til å identifisere eventuelle problemer som kan bidra til overdreven støy og vibrasjon. Ved å løse disse problemene raskt kan man forhindre ytterligere skader og sikre et tryggere og roligere treningsmiljø for alle brukere.

Konklusjon

I styrketreningensverden er det avgjørende å håndtere støy og vibrasjoner for å skape et innbydende og velfungerende treningsmiljø. Eleikos SVR-plattform har vist seg å utkonkurrere alternativene med 55–60 %. Den reduserer støy og absorberer vibrasjoner, noe som skaper et behagelig og innbydende treningsmiljø for alle.

Ønsker du å tilby den ultimate løfteopplevelsen alle medlemmer ønsker seg? Ledende treningssentre benytter seg av Eleikos stativer, rigger, plattformer og frivekter for å skape engasjerende og fremtidsrettede treningsmiljøer som appellerer til et bredt utvalg av styrkeentusiaster. Kontakt oss i dag for å skape den ultimate løfteopplevelsen for medlemmene dine.