Rouleau de Massage
- Fabriquée en Suède
- Pour travailler la mobilité
- Mousse haute-densité
Le rouleau Eleiko en mousse haute-densité offre une sensation d’accueil équilibrée, à la fois douce et confortable mais aussi assez ferme pour le relâchement myofascial, la stimulation de la circulation et l’amplitude des mouvements. Un foam roller peut servir à améliorer la circulation et libérer les nœuds musculaires, en soulageant les points de déclenchements et en libérant les adhérences. Léger et facile à transporter, le rouleau de massage Eleiko est côtelé dans sa longueur. Vous pourrez l’utiliser partout, chez vous, à la salle ou en déplacement.
Fonctionnalités
Caractéristiques
Bases du Foam Rolling : Comment utiliser un rouleau de massage efficacement
Nouveau dans la pratique du foam rolling ou vous ne constatez pas de résultats ? Ce cours gratuit de 30 minutes vous apprend à utiliser un rouleau de massage pour améliorer votre mobilité, réduire les courbatures et favoriser la récupération. Découvrez des techniques éprouvées, comprenez les effets réels du foam rolling et apprenez à l’appliquer de manière sûre et efficace. Le cours inclut des vidéos guidées, des conseils d’experts et des routines prêtes à l’emploi.
Autres utilisations
L’ouverture centrale du rouleau permet de l’enfiler sur le manchon d’une barre de musculation pour réaliser des squats bulgares.